« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie.
Alors seulement est-il possible de l’aider. »
Hippocrate
Qui suis-je?
Après avoir exercé pendant plus de 25 ans dans différents domaines médicaux et différentes institutions, je me suis dirigée progressivement vers ce qui m’est essentiel aujourd’hui : la prévention.
De nature sportive je pratique le skating et le ski alpin l’hiver puis la randonnée en montagne avec le vélo à la belle saison ainsi que l’apnée en mer ou en piscine quand j’en ai l’opportunité.
Elisabeth Icart

Mon parcours
J’ai travaillé 10 ans en tant que Manipulatrice en Électroradiologie Médicale à l’hôpital de Tarbes. Je suis devenue Masseur Kinésithérapeute et j’ai exercé en Centre de Rééducation à Grenoble puis en libéral sur Ajaccio pendant 15 ans. Depuis l’été 2024 j’exerce en clinique sur Briançon. Depuis 2012 j’exerce également l’Ostéopathie (diplômée de l’Institut de Formation Supérieure en Ostéopathie (IFSO) de Rennes, école agréée par l’Etat).
Je me suis formée au massage ayurvédique avec l’organisme Massage et mouvement formation, organisme de formation certifié Qualiopi, puis j’ai continué ma formation avec Aumshanti Ecole d’Ayurvéda et de Yoga durant 2 ans (en collaboration avec le Centre d’Etude et de Recherche sur la Médecine Alternative, crée à New Dehli en 1984). J’ai ainsi pu développer des compétences en thérapie ayurvédique me permettant de réaliser des bilans ayurvédiques et des conseils et soins d’hygiène de vie encore mieux appropriés à votre constitution ( Vata, Pitta, Kapha).
Au niveau sportif, j’ai un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif option Basket ball. Je donne un coup de main au Briançon Basket Ball où évolue mon fils. Je suis aussi Monitrice Fédérale en Apnée.
Diverses formations en pédiatrie m’ont permis d’acquérir un savoir-faire et un savoir être avec les enfants et les bébés. J’ai entre autres participé aux formations « Traitement ostéopathique du bébé et de l’enfant de la naissance à l’âge orthodontique », « Prise en charge ostéopathique de la femme enceinte et de la mère » données par Gilles Boudehen ainsi qu’à la formation « Les chaines physiologiques bébé » de Michelle Vanderheyden-Busquet.
L’alimentation est aussi un domaine qui m’a toujours intéressé ce qui m’a amené à passer un D.U. Santé Diététique et Physionutrition à Grenoble sur lequel je m’appuie pour donner des conseils.
J’ai également une Certification en pelvi-périnéologie qui inclus des compétences en rééducation périnéale, rééducation ano-rectale, douleurs pelviennes et sexologie, ainsi qu’en techniques hypopressives.

Pourquoi je fais ça ?
Chacun parmi nous pourrait se donner les moyens de prendre en charge sa santé à travers la prévention par des conseils personnalisés.
Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la santé se définit comme « un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé est ainsi prise dans sa globalité et associée à la notion de bien-être.
Ce bien-être que j’associe à la connaissance de soi est quelque chose qui me parait essentiel si on veut rester ou retrouver le meilleur état de santé possible. On notera ainsi l’importance de la respiration et du massage pour aller dans ce sens.
Pour moi les 3 acteurs sur lesquels on peut jouer pour être en bonne santé sont :
- Manger sainement
- Bien dormir
- Prendre soin de son corps

Comment je fais ça ?
Je propose différentes formules afin d’œuvrer pour le meilleur état de santé possible à partir de 3 domaines de mes compétences :
